Domingo, 31 de Outubro de 2010

Chegou o rio! Chegou o rio

Desta vez foi o Joaquim Ferrador quem deu a boa nova, e mais uma vez o “vaidoso” chegou a um domingo mantendo a sua tradição de se fazer aparecer neste dia da semana.

É que sendo domingo, o povo ao passar na ponte a caminho da missa, pode vê-lo a espraiar-se no seu leito há muito preparado para a sua chegada. Se chegasse num dia de semana, haveria gente que ocupado nos seus afazeres, só daria por ele, quando porventura passasse na ponte.

A chegada do rio é sempre um acontecimento marcante na aldeia. Mesmo para quem mora longe nas conversas com a família pergunta.

- O rio já chegou?

- Ainda não e bem falta nos faz!

- Faz-lhe falta! P’ra quê?

- Olha para lavarmos alguma roupa.

- Homessa! Agora com um tanque no pátio e a máquina de lavar em casa.

- Oh, mas não é a mesma coisa.

A outra coisa é o convívio que o rio permite entre as mulheres do povo, cada vez mais ligadas nos programas da televisão, e menos às conversas com os vizinhos.

Longe vão os tempos das grandes colónias de lavadouros, que se estendiam das Fontainhas aos Pelames, e das cantorias das mulheres enquanto lavavam as roupas e os cântaros do leite. Umas procuravam os lavadouros onde houvesse maior concentração de mulheres precisamente para melhor cuscarem. Outras mais reservadas preferiam os lavadouros mais afastados. Era o caso da Zulmira também ela leiteira  que do seu canto cantava:

A salgueira quando cresce /  Deita a raiz para o lodo / Eu não falo de ninguém / De mim fala o povo todo.

Quando o sobreiro der vaga / E a cortiça for ao fundo / Só então se hão-de acabar / As más línguas deste mundo.

Um beijinho para a Zulmira recentemente operada e as suas rápidas melhoras.

Nuno Santos

 

 

 

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Sábado, 30 de Outubro de 2010

Vamos à feira dos Santos? Claro que sim...

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Terça-feira, 26 de Outubro de 2010

Cores do meu jardim para a(o)s amiga(o)s do Blogue

Com as cores do meu jardim agradeço a todos que hoje me deram os parabéns no dia de mais um aniversário. Para vocês todos os agradecimentos pela gentileza das visitas e comentários. Sejam felizes.

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Domingo, 24 de Outubro de 2010

Os gostos pela música e ambiente...de dois conterrâneos

Hoje postamos 3 temas diversos, mas com afinidades…o gosto pelas artes e pelo ambiente.

  1. A mostra do vídeo é da peça de teatro a “A maluquinha de Chaves”, na qual a Tininha Ferrador teve um papel relevante associado às suas excelentes qualidades de representante (a “veia” já vem de família). Quem ainda não viu recomendo vivamente.

Parabéns. Foi com enorme gosto e prazer que assisti a esta representação.

  1. O Cliff Chaves (filho da Leonor e do Justino Chaves) é um verdadeiro artista. Conhecia-lhe várias facetas, como homem e profissional e sobretudo de grande jogador de futebol. Agora de cantor …desconhecia por completo. Foi gratificante ver a sua intervenção e ainda mais relevante como vocalista de um Grupo musical, do chamado rock pesado. Gostos não se discutem, o facto é que na juventude este tipo de musica tem muita aceitação e por isso vai em frente Cliff..quem sabe que ainda te vamos ver a abrir um concerto dos U2.
  2. E finalmente a nossa Presidente do Club enviou-nos estas bonitas paisagens acompanhada de um texto. Não seria má ideia o próximo Encontro do Blog ser por essas terras. Mas não na época fria…Arranje aí uma empresa que nos subsidie as passagens e vamos todos com muito gosto. Obrigado pelas bonitas imagens e texto.
  3. Com as devidas desculpas aqui vai o texto prometido:

"Olá a todos os amigos do "Cantinho da amizade"  Estamos no  Outono, temperaturas mais frescas, os dias mais pequenos, pode-se dizer que já começa a cheirar a Inverno….não é das minhas estações preferidas, mas não por isso deixa de ser uma estação muito bonita e colorida. Através deste meio  quero vos mostrar um pedacinho de como é o Outono do outro lado do Atlântico.

No domingo passado fui dar uma voltinha até Wachusset Montains, como podeis ver nas fotos é um lugar muito bonito  que aconselho que visitem se algum dia tiverem a oportunidade claro. No Verão, Primavera e Outono a montanha é usada para motoristas, ciclistas, pedestres, picnic etc…..Neste momento o acesso à montanha está fechada, o projecto  te reparar a infra-estrutura começou no primeiro semestre de 2010 e deverá concluir-se no Verão 2011. Agora mesmo a única maneira de subir á montanha é caminhando ou através do teleférico que foi o que eu usei para subir e baixar o que também me permitiu  uma melhor visão da paisagem.

O Monte de Wachussett  com 3,000 acres se destaca como um marco único na paisagem de central de New England(Nova Inglaterra) Para quem goste de caminhar este monte oferece como 17 miles (nao sei em Km) para andar e subir montanha a dentro. Já varias vezes subi até ao cimo e desde já lhes digo que não é nada fácil. Se algum dia o fazem levar muita água vão precisar. O pobre Simon viu-se a rasca…quase o tivemos de levar ao colo.

Este monte é também área conhecida da velha crescimento da floresta a leste do rio  de Connecticut, em Massachusetts, com árvores de mais de 350 anos. No Inverno a montanha é usada para ski, dentro de pouco esta linda paisagem estará coberta por  um imenso manto branco…..

 

Espero que desfrutem das imagens, prometo novo post em relaçao ao mesmo, seja mais colorido ou simplesmente para mostrar a paisagem coberta pelo manto branco. Obrigada ao sr. admin pela gentileza e disponibilidade. Ate breve!"

 

Lurdes Figueiras

 

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Tininha Ferrador em palco - O jeito já vem de família

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Quarta-feira, 20 de Outubro de 2010

Proteja-se do frio!

Conforme prometido aqui fica o contributo da Mara Xavier. Peço desculpa pelo atraso.

 

Em pleno Outono e a caminho de um Inverno que promete ser rigoroso, aqui deixamos alguns conselhos e advertências para melhor se proteger do frio:

 

Em casa – mantenha a temperatura entre os 19ºC e os 22ºC, evitando as correntes de ar, mas deixando que o ar circule de forma a ventilar as várias divisões da sua casa.

 

Meios de aquecimento – tenha atenção às lareiras, quando a ventilação não é adequada podem ser fonte de monóxido de carbono, composto altamente prejudicial à saúde, podendo inclusive provocar a morte. Tenha atenção também aos cobertores eléctricos, muito usados na nossa região, não se deite na cama com ele ligado. Quanto aos aquecedores, é conveniente que não durma muito perto deles. As botijas de água quente são uma alternativa, mas atenção que a temperatura da água não deve ser muito elevada.

 

Vestuário – evite roupas muito justas que não permitem a correcta circulação do sangue; prefira as de algodão e vista várias camadas. Use calçado confortável e quente e não se esqueça de proteger as mãos e inclusive a cabeça, se o frio justificar. Toda a sua pele, mas em particular as zonas mais expostas ao frio, devem ser diariamente hidratadas e se necessário várias vezes por dia.

 

Alimentação – mais uma vez aconselhamos que coma várias vezes ao dia e privilegie, nesta época de frio, alimentos e bebidas quentes. Os frutos secos (e característicos desta altura) são óptimos, riquíssimos em termos energéticos, e saborosos. A sopa, para além de conter uma grande variedade de legumes, é também uma fonte de água, e ajuda a aquecer, coma todos os dias.

 

Exercício – não deixe de o fazer devido ao frio, tome sim as medidas necessárias para não se expor tanto a ele, por exemplo e se a sua vida o permitir, faça caminhadas de dia ainda com sol, ou então prefira espaços fechados.

 

E ainda…

 

Mito – ao contrário do que se pensa, o álcool não aquece, e não é recomendado para esse fim, pois provoca vasodilatação, levando à perda de calor.

 

Grupos de risco – pessoas com doenças crónicas, debilitadas, com dificuldades de mobilidade, com demências, socialmente excluídas da sociedade e bebés / crianças são grupos que merecem especial atenção, pelas condições em que a sua situação os coloca.

 

 

 

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Domingo, 17 de Outubro de 2010

Há vida para além do orçamento...divirtam-se

Tarde mas ainda chegamos antes do fim do dia…um pouco melhor que apresentação do orçamento..por aí se vê o estado desta governação.

O Outono maravilha-nos com as suas cores. Não foi preciso ir longe para trazer uma mescla variada de cores..uma voltinha em torno da minha casa e o resultado foi este. Bem poderiam enviar-nos as cores do ambiente que vos rodeia..vamos lá enviem-nos pics  e assim partilhamos com os outros.

Mas novidade mesmo foi o lançamento de uma marca de vinhos totalmente genuíno de Outeiro Seco. As vinhas são dos Montes de Maio, um micro clima e a fábrica situa-se no Bairro do Papeiro. Quanto julgo saber a marca está em processo de registo e espera-se que possa ser um produto único na região pelas características excelentes do vinho. Desejamos o maior sucesso a esta marca e assim se poderá expandir e criar uns bons postos de trabalho. Julgo que o Artur o Nuno ou o Pipa podem dar uns acrescentos a esta notícia.

E as farturas estão aí. E com elas todos o negócio e divertimentos que a feira dos Santos nos brinda todos os anos…aqui no Blogue consome-se 2 farturas, menos que os pastelinhos de Belém que vão sempre 3. Uma vez por outra podem abusar. A Mara no seu próximo post vai-nos  dar  essas informações úteis.

E finalmente esta cadelinha, arraçada de lavrador apareceu por aqui perdida. É muito meiga, e muito gira. Está a ser bem tratada. Quem a perdeu e comprovar pertencer-lhe ser-lhe-á entregue. Divulguem a notícia pois o domo pode estar preocupado.

Boa semana e divirtam-se muito…gastem pouco pois vêem tempos difíceis para alguns… para esses a crise nunca chega.

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Domingo, 10 de Outubro de 2010

A caça de outros tempos, recordada por JMSerra

Recebemos do amigo e colaborador José Serra este post, com fotos e texto - o Blogue agradece a colaboraçao. Como estamos em época de caça, veio mesmo a "calhar".

Para os mais sensíveis a estas coisas as nossas desculpas.

"Com a chegada do  Mês de Outubro abria a época de caça as espécies, coelho lebre e perdiz, onde grande parte dos caçadores nessa noite era uma noite mal dormida, levantando cedo para apanhar o melhor roteiro de caça , ainda me lembro dos almoços que comia-mos no Campo Queimado, no Cotete, na Pedrosa gente que acompanhei como o sr Manuel dos Reis (Pedreiro), o sr Regedor o sr Zé pego o Alexandre o Guilhermino o Zé dos Santos o capitão Cruz o sr Escaleira, o Celestino André o Agostinho Machado, o João Gonçalo e o Manuel Gonçalo o Alcino o Carlos do Eustáquio  o Valdemar o Vitorino o Zé Martins o Felipe (batas) o Adelino da Eira,  o meu pai José Serra o Rui dos Santos  o Belmiro  Moucho, muitas historias se contavam na hora do almoço era uma festa e que hoje recordo com muito carinho que naquela altura era dia de caça  hoje já não se pode dizer o mesmo   a caça e negocio a caça e para o ricos cada ano  menos caçadores, mas deixa só contar uma historia verdadeira um amigo meu alugou uma reserva turística na zona de Alcaçer do Sal onde pagou por uma época  uma quantia risonha de dez mil contos (50.000.00)  euros eu como sou amigo dele ainda me deixou caçar algumas vezes mas de borla  esse meu amigo caçou ele e alguns amigos e ainda ganhou  dinheiro .,  onde esta  esse tempo em que nos podias caçar em qualquer lugar  juntar todos será que a democracia é isto?

Um Abraço e boa época de caça

jmserra"

 

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Mais uma faceta do amigo Escaleira...dançarino

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Quarta-feira, 6 de Outubro de 2010

"A nossa Saúde , no nosso Cantinho" - "Viver mais e melhor!"

Abrimos um espaço de debate e esclarecimento, relativo à saúde da responsabilidade da nossa colaboradora Mara Xavier. Em princípio com uma periodicidade quinzenal. O Blogue agradece imenso esta colaboração da Mara e espera que haja uma forte interactividade com os nossos colaboradores, na expectativa que possa ser útil no quotidiano das pessoas.


No meio de brincadeiras e troca de ideias, já características deste espaço, nasceu mais um projecto, que em poucos dias ganhou forma e passou de meras ideias e propostas a realidade.

Como não poderia recusar, pois profissional bem como pessoalmente é uma área que muito me fascina e alicia, aqui estou eu, dando voz a um conjunto de amigos, e trazendo a público “A nossa Saúde, no nosso Cantinho”, esta semana com o tema “Viver mais e melhor!”.

 

E como o fazer? Bem, estas quatro imagens resumem se não tudo, quase tudo:

 

1. Uma alimentação equilibrada, portanto, variada e com os alimentos certos e nas doses certas, é essencial. Ter cuidado com os exageros, e comete-los o menor número de vezes possível. Ter cuidado também com as dietas, pois muitas vezes corta-se no essencial, nomeadamente nos glícidos (pão, massas, arroz, etc.), e exagera-se noutros grupos de alimentos (por exemplo carnes). Acrescento que este tipo de dieta realmente leva à perda de peso, contudo, de forma pouco saudável, pois como podemos ver pela pirâmide, os glícidos, os vegetais e as frutas são os alimentos que mais devemos consumir. Comer muitas vezes e pouco de cada vez é outra das regras. A ideia de comer só 2 ou 3 vezes por dias nas principais refeições acreditando que “não engorda” é um mito. Cada vez mais o consenso é o seguinte – não sentir fome. Portanto, comer várias vezes ao dia, assim evitará aqueles momentos de muita fome em que não se seleccionam os alimentos e come-se indiscriminadamente de tudo. Uma dica – não vá as compras com fome! A tendência é comprar produtos que são ricos em gorduras e açucares e pobres nos nutrientes essenciais. Note que, esta informação aplica-se ao geral, e não estamos a falar da dieta óptima para um grupo em particular e com as suas especificidades (como por exemplo, os diabéticos).

 

2. Água, água, água. Os refrigerantes, na grande maioria não são saudáveis, são ricos em açúcares, corantes, edulcorantes, e pobres em fruta. Não foi por acaso que coloquei a imagem de um copo de vidro de água, e não uma garrafa de plástico. Atenção ao plástico! Está comprovado que mediante determinadas condições se degrada e liberta produtos cancerígenos, nomeadamente em elevadas temperaturas.

 

3. Exercício. Não deixe um único dia de fazer exercício. E não vale dizer que no trabalho já o faz! É necessária pelo menos uma meia hora a quarenta minutos diários de actividade física moderada, caminhada, a bom passo, entenda-se, corrida, natação, etc. Em espaços livres ou num ginásio, agora que o Inverno se aproxima. Está mais que comprovado e aceite pela comunidade cientifica que para além de manter uma boa forma física, previne várias doenças, em particular do foro cardiovascular, e atrevo-me a dizer, do foro psíquico também.

 

4. Sorria. Leve a vida não como um fardo, mas como uma dádiva. Procure a felicidade, mais que em qualquer lado, dentro de si.

 

Muito mais haveria a dizer sobre este tema, mas ficamos por aqui, e esperamos que a informação se complete com os comentários dos visitantes.

 

Mara Xavier

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publicado por outeiroseco às 11:23
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