Quinta-feira, 11 de Novembro de 2010

S. Martinho...vamos festejar

Tristezas não pagam dívidas. Vamos lá pessoal divirtam-se. Cada um à sua maneira, desfrute dos momentos que este evento lhe pode proporcionar. Sejam felizes...

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Terça-feira, 9 de Novembro de 2010

FCP-SLB, para além do jogo

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Domingo, 7 de Novembro de 2010

A defesa da nossa terra contra invasores

A semana passada fomos granjeados com um post sobre Outeiro Seco, no Blogue Chaves, de Fernando Ribeiro. Pela parte que me toca, na sua globalidade, não gostei. Porque destaca os aspectos negativos com muito relevo, fala de assuntos internos, que desconhece, tomando partido por uma das partes, directa ou indirectamente e mereceria mais informação. Foi feito,  como escrevi,  por quem não teve muito tempo para aprofundar  OUTEIRO SECO, ao jeito de um turista que registou o que viu e lhe imprimiu uma carga negativa…por certo pelos traumas que o perseguem (nomeadamente políticos). Vieram logo em defesa os mais letrados….mas que pouco sabem do que escrevem a menos de palavras “caras”, rebuscadas nos dicionários digitais, mas que nunca mexeram uma palha pelo bem estar das gentes e pela cultura popular.

A novela já começou e ainda não terminou. Eu estarei sempre atento e disponível a defender O. Seco.

Mas a nossa vida vai para além destas artimanhas de conseguir publicidade gratuita e aumentar as estatísticas…bem ao jeito da nossa governação. Apenas o texto de apreciação do nosso Blogue

Altino - Blog do Altino - Um blog politicamente correcto. O Blog do antigo presidente da Junta, e também o blog da TRADIÇÃO e MODERINADE, alinhado com o poder autárquico instituído onde tudo corre sempre bem por Outeiro Seco e, um verdadeiro chat onde as comadres se juntam para conversar no seu dia-a-dia. Recomendo o chat do blog, é divertido, embora haja queixas de que só os comentários alinhados é que entram.

- Gostava de saber se revêem nesta transcrição.

 

Estamos no Outono e desfrutamos das bonitas cores que esta época nos brinda. Deixo-vos com estas coloridas árvores.

Mas hoje temos o grande derby….lá estarei…que ganhe o melhor. Depois conto-vos o que vi.

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Quinta-feira, 4 de Novembro de 2010

Fuma? Então espreite o que se segue…

Cara colaboradora: as devidas desculpas pelo atraso na colocação do post. Não sei se foi da vª divertida conversa se do cansaço o facto é que me distrai. A Mara manda informar que a periodicidade passa a ser mensal. Obrigado pela colaboração.

 

FUMAR MATA. A frase que tantas vezes se vê escrita, não só nas carteiras de tabaco como também em alertas publicitários, não é de modo algum exagerada. É uma frase curta, directa e que espelha o fim último de muitas doenças causadas pelo tabaco, e que pretende consciencializar os fumadores de modo a que promovam atitudes que levem à cessação tabágica.

 

O tabaco é constituído por mais de 4500 substâncias químicas nocivas para a saúde, e o seu consumo é a primeira causa evitável de cancro.

 

Mas se pensa que o tabaco apenas afecta os pulmões, e apenas pode causar cancro, leia atentamente a lista que se segue, referente a doenças ou situações clínicas que podem advir ou estar de algum modo relacionadas com os hábitos tabágicos, sendo o tabaco muitas das vezes factor predisponente para o aparecimento de algumas delas e em outras situações factor agravante:

 

- Hipertensão arterial

- Enfarte do miocárdio

- AVC

- Doença ocular

- Doenças na cavidade oral

- Infecções do trato respiratório

- Pneumonia

- Tuberculose

- DPOC

- Alterações hormonais

- Refluxo gastro-esofágico

- Úlceras pépticas

- Doença de Chron

- Doença de Graves

- Envelhecimento precoce e outras alterações cutâneas

- Dependência

- etc.

 

 

Algumas destas doenças podem não matar, mas causam morbilidade e diminuem a qualidade de vida.

 

 

Independentemente da idade, a cessação tabágica traz consigo inúmeros benefícios:

 

- Para os fumadores que abandonem o hábito até aos 50 anos, o risco de morrer nos 15 anos seguintes diminui em 50%;

 

- Após 5 anos de abandono do hábito o risco de enfarte do miocárdio diminui em aproximadamente 50%;

 

- Após 10 anos de abandono do hábito o risco de cancro do pulmão diminui em aproximadamente 50% e o risco de enfarte do miocárdio diminui de tal forma que iguala o de um não fumador.

 

 

Sendo tantos os benefícios do abandono dos hábitos tabágicos, porque não tentar? Não acha que vale a pena? Coragem! Fale com o seu Médico de Família o quanto antes, ele poderá orientá-lo e ajudá-lo.

 

Mara Xavier

 

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Quarta-feira, 3 de Novembro de 2010

Trocar de prato - farturas por cardielas

De facto as farturas já enjoam...são mesmo boas quentinhas, mas tanto tempo no prato ficam frias e ....dois amigos foram hoje aos tortulhos...encontraram estas míseras "cardielas". mas já dá para uma arrozada e abrir a época do tortulho. Esperamos por fotos fresquinhas de mais estes petiscos...
"Comadres", "compadres", amigos, desconhecidos...falem do que vos apetecer (algumas excepções…)..por cá a entrada é livre

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Segunda-feira, 1 de Novembro de 2010

Santos 2010...o pouco que vos deixo

 

De facto este ano não disponho de fotos que envolvam a maioria dos eventos ligados aos  "Santos'10". Um pouco de preguiça, mas porque o tempo esteve mesmo desagradável. Por isso numa curta voltinha deu para fazer estes registos. As farturas, uma vez por ano são imprescindíveis, e as bijutarias que valem mais pelo colorido que pelo valor tradicional desta festa. O programa foi cumprido com a tradicional feira  do gado, o polvo, os divertimentos para os mais jovens e o comercio próprio desta época (guarda chuvas, roupa, música..)...

Quem fez o percurso mais completo pode ajudar na descrição da feira dos santos deste ano.
O mais importante é que todos tenham aproveitado bem estes dias para se divertirem, fazerem as compras necessárias e  para o ano haverá de novo mais santos...até lá…

Chegadinhas mesmo agora estas últimas foram registadas pelo amigo Nuno...os animais não são da zona, mas são bem "strong" e merecem estas ser divulgados...

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publicado por outeiroseco às 21:03
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